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Der Allgäuer Skiverband dankt seinen Partnern

ASV Skigymnastiklehrgang

Auch in diesem Jahr findet am 30.09. in der Sportwelt Ottobeuren der Skigymnastiklehrgang statt.

Dieser Lehrgang richtet sich an alle, die sich im Bereich Fitness fortbilden wollen und liefert Ideen für das Eigentraining. Außerdem ist dieser Lehrgang ein fester Bestandteil der Ausbildung zum Trainer C Breitensport und somit für diese Ausbildung ein Pflichtlehrgang.

Neben der klassischen Skigymnastik in der Großgruppe, erwartet die Teilnehmer Stationen zu neurozentriertem Training (Übungen aus der Neuroathletik), High-Intensity-Training mit Steppern, Beweglichkeitstraining unter koordinativen Aspekten, Besonderheiten im Kinder und Jugendtraining – Schwerpunkt Ausdauer, skisportspezifisches Sprung-/Lauftraining.

Anmeldung bis zum 25.9. erfolgt online unter www.asv-lehrwesen.de

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